Muchas personas sienten que deben sacrificar el mantener una relación íntima para poder tener orden y estabilidad en su vida. Esta es una tendencia muy preocupante, porque no deja de ser una conducta de evitación y que no va a hacer que los problemas desaparezcan.

En determinados momentos puede ser bueno (especialmente si la persona se encuentra en una relación que le desestabiliza mucho más), pero no debe ser por sistema. Es importante que las personas con TLP aprendan a afrontar los sentimientos de abandono sin evitar mantener relaciones y sin intentar de forma desesperada que alguien permanezca a su lado cuando se sientan solos, tristes o necesitados de alguien.

Esta formación de relaciones “intensas e inestables” es uno de los criterios básicos para el diagnóstico del TLP. Una persona con inestabilidad emocional puede necesitar a los demás de forma desesperada o sentir la necesidad de evitar este contacto íntimo para evitar un mayor daño emocional. Algunas personas llevan este tipo de conflicto a sus relaciones, confundiendo a los demás y finalmente apartándolas de sus vidas.

Es importante que seas capaz de reconocer los momentos en los que has vivido (o vives) en los “extremos” a lo largo de tu vida y saber cómo te puede estar afectando esto en el momento actual. El siguiente paso será saber cuándo sientes la necesidad de repetir estos patrones en el presente. Por supuesto que es un paso difícil, pero muy importante.

Necesitarás hacer frente a la inseguridad, la ansiedad y el miedo que te pueden producir las relaciones con los demás. La dificultad para manejar estos sentimientos te puede llevar al aislamiento o, por el contrario, a la búsqueda desesperada de nuevas relaciones. Necesitarás permanecer alerta y observar tu forma de interactuar para adquirir un equilibrio en tus relaciones personales y evitar que te causen mayor daño emocional.

Hay personas que se dejan llevar por los impulsos sin pensar en las posibles consecuencias. Si bien es cierto que las subidas que puede aportar una nueva relación se pueden disfrutar enormemente, no nos podemos olvidar de las posteriores decepciones y consecuentes “bajones” y el malestar que estos producen. Una consecuencia de esto puede ser continuar teniendo relaciones intensas e inestables.

Además, el “amor verdadero” no se encuentra de este modo, tampoco la intimidad o algo que remotamente se aproxime a una relación sana y equilibrada. De seguir esta línea es muy fácil acabar con una nueva decepción, sentimientos de abandono y con ideas de hacerse daño a uno mismo o a los demás.

En cualquier caso, si la persona decide que una relación “estable” o “sana” no compensa todo el esfuerzo que requiere y prefiere seguir en esta línea (apostando por relaciones inestables, de corta duración y sin ataduras), es importante que acepte que lo que ocurra es el resultado de la decisión que ha tomado anteriormente.

En el caso de haber pasado por esto y que te encuentres pagando por ello con creces, con sentimientos de culpa, de abandono y con otra relación que simplemente no ha funcionado, es mejor no involucrarse en una nueva relación hasta que te sientas preparado para ello.

Para lograr mantener relaciones estables, sanas y equilibradas, es importante haber adquirido un mínimo de estabilidad ANTES de involucrarse en una nueva relación. Es especialmente importante ser consciente de lo que ocurre, no dejarse influir por el estado anímico o por las tentaciones y tener muy claro que para conseguir mantener relaciones sanas, hay que reflexionar ANTES de tomar una decisión impulsiva y dejarse llevar por las emociones o reaccionar cuando uno se siente provocado.

Enviado por : Carolina Andrade-
Fragmento de Diamantes en Bruto II
Dolores Mosquera

Comentarios (6)

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Cindy M Dice:

	... La historia de mi vida... relacion tras relacion :S
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August 16, 2010
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mafeince Dice:

	... muy bueno
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May 10, 2010
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Spookie Dice:

gracias una vez más muchas, muchas gracias por el artículo. Después de tantos años y tantas relaciones, por decirlo de algun modo disfuncionales, es de agradecer poder leer des de fuera lo que ocurre (el por qué) y así poder tener herramientas para poder analizar los propios actos. muchas gracias, no os podeis imaginar cuánto me ha ayudado y sigue ayudando esta web. aquí las cosas son siempre claras y me permiten llegar a reflexiones que con la psicoterapia me cuestan meses (aunque una cosa no quite la otra).

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April 25, 2010
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Marcela Dice:

... Es que yo acabo de terminar una realcion despues de haber estado sola mas de 2 anios y empece esta realcion porque me senti preparada y con fuerza para hacerlo, pero yo siento que el no me ama, nosotros hemos sido amigos 10 anios antes de empezar esta relacion y yo siento q el me quiere mucho como su amiga pero no me ama, no esta enamorado de mi, no me lo dice, no me lo demuestra, yo pense que al iniciar esta relacion iba a ser lo maximo y me iba a sentir en las nubes, yo siento q hice y puse todo mi esfuerzo para que nuestra relacion funcione, pero como el dice el avanza a su propio ritmo y no debo forzarlo, que cosa puedo forzar yo si lo unico que quiero es que sea carinoso, atento y lindo conmigo, que exprese sus sentimientos no que sea un tempano de hielo. Esta bien mi desicion de terminar esta relacion o es que lo estoy haciendo solo por protegerme ??? Ahora mismo me siento fatal y triste, llorando mucho, pero no quiero estar con alguien que no me ama, mirarle la cara y esperarlo en casa todos los dias como un florero en la mesa, no quiero que pase mas tiempo asi para que despues sea mas doloroso y danemos completamente la amistad que hemos tenido durante tanto tiempo.

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March 15, 2010
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Romina Silva Lopez Dice:

	... Muy atinado el fragmento y muy cierto. Casiopea
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March 04, 2010
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STORM Dice:

... Nose que puedo decir a todo esto. Si esta todo dicho.. Esto para mi no es un periodo, no es una etapa, no es una racha.. esto para mi es un día a dia.. Y es un Dolor! Que ahora mismo..entraba aqui nose! buscando nosé el qué.. o quizá intentando frenar la idea que se me pasa por la cabeza de hacerme daño. Solo y exclusivamente por saciar y calmar un poco el dolor y la angustia que tengo y siento ahora mismo. Storm

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February 25, 2010
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