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El hambre nervioso

postdateiconDomingo, 08 de Noviembre de 2009 22:00 | PDF | Imprimir | E-mail
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Las preocupaciones y los problemas laborales o familiares suelen desencadenar cuadros depresivos y mucha ansiedad en muchas personas. Frente a este tipo de situaciones algunos suelen refugiarse en la comida para ignorar la verdadera magnitud de sus conflictos.

Esta reacción es conocida como hambre nerviosa, un desorden alimenticio que consiste en la necesidad de consumir alimentos de forma rápida y descontrolada fuera del horario de las comidas. Quienes lo padecen no son conscientes de lo que comen, lo hacen sin tener la sensación de hambre y no llegan a sentirse satisfechos.

Los psicólogos explican que aquellos que sufren este tipo de trastornos sienten culpa luego de ingerir grandes cantidades de comida pero, a diferencia de la bulimia o la anorexia, no hacen nada para revertir el hecho, es decir no se inducen el vómito. En la mayoría de los casos se trata de personas víctimas de ansiedad, aburrimiento, coraje o frustración.

Para superar este problema no es suficiente que el o la afectada tenga fuerza de voluntad para dejar de comer con voracidad, hace falta la ayuda profesional de un psicólogo, quien empleará terapias para mejorar el autoestima y le ayude a regular su estilo de comer.

http://www.ojo.com.pe/nota.php?nota_id=57693

Comentarios (4)add comment
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Grace Dice:

Giulia
 ...
Yo tengo muchos momentos de atracones pero más bien conscientes y digo a mi pareja: mi mente tiene hambre, necesito compensación, estoy comiendo mis frustraciones, etc.
Bueno si voy hablar con mi terapeuta que por cierto he cambiado, vamos a ver si este puede ayudarme.

Tema interesante, gracias.
 
November 12, 2009
Votos: +0

thirty-three Dice:

karasu
 ...
aah claro esto e slo que sale clasificado dentro del DSM-IV como 'trastorno por atracón'.

shark :generalmente para saber que comportamientos resultan negativos hacia las personas se obesrva si este interrumpe o dificulta significativamente la vida cotidiana de las personas, en el fondo si eres delagada por naturaleza y el comer no te provoca malestar, ansiedad o culpa, desde mi punto de vista yo creo que no es una mayor complicacion. En el fondo es algo que debes evaluar tu, y decidir si crees que es un problema significativo.
 
November 12, 2009
Votos: +0

butterfly Dice:

butterfly
 ...
hola Shark,
pues yo creo q describe a un "comedor compulsivo" y si tú lo padeces aunq no engordes ni te salga nada malo en las analíticas, creo q deberías hablarlo con tu terapeuta porq es un problema psicologico, y además aunq ahora no te afecte fisicamente, despues puede afectarte.
un beso!! cuidate!!
 
November 11, 2009
Votos: +0

shark Dice:

shark
 soy una zampona compulsiva
Me ha parecido muy muy muy interesante este articulo, de hecho creo que yo sufro esto, vamos, estoy todo el santo día comiendo, sin embargo, mi contitución es mas bien atletica.

Sigue siendo malo comer tanto y compulsivamente para mi organismo, si mis analiticas son correctas y me encuentro bien?

Si alguien me lee me gustaría que me dijeseis que os parece...

Gracias y un beso...
Muy bueno el tema (justto ahora me estoy zampando unos bombones lind, llevo mas de 4...)
 
November 10, 2009
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