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  • Esta foto me encanta. Aqui sales especialmente guapa... :)
  • c días buenos-ssss!
  • PB280402_opt Es hermosa se parece a ti... ;)
  • 30-1-2012 ...y aunque el tiempo ete revuelto,yo al pie del cañon.
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¿A veces sientes como si no fueras tú mismo? (proceso de despersonalización)

postdateiconDomingo, 29 de Agosto de 2010 23:00 | PDF | Imprimir | E-mail
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¿Has sentido que “no eres tú mismo”?

¿O que la realidad es “como si fuera un sueño?

¿Te miras al espejo y te ves extraño, como si no te reconocieras?

¿Sientes como si “todo fuera de cartón o plastilina”?

¿Hablas y “no reconoces tu propia voz”?

¿Te sientes “raro”?

¿Te desconoces?

¿Pareciera que te “miras a tí mismo desde fuera”?

Seguramente esas sensaciones te asustan mucho, pero en realidad son más frecuentes de lo que se piensa generalmente. Pueden deberse a gran cantidad de problemáticas de fondo como son el cansacio, el miedo, el estar en un lugar completamente desconocido sin nadie cercano con quién hablar. Se presentan en estados de angustia o ansiedad, en depresiones y en patologías mucho más graves como es la esquizofrenia.

Una de las distinciones para medir la gravedad o no del síntoma es ver si el sentido de la realidad se conserva o no, es decir, si uno se siente “raro o ajeno a sí mismo o siente la realidad como acartonada” pero sabe dónde está, quién es quién, qué día es y qué es lo que está sucediendo alrededor. En caso de que la despersonalización o desrealización – así se le llama a éste fenómeno – se acompañe de pérdida de la noción de la realidad, es importante acudir de inmediato a consulta psiquiátrica. En caso contrario, bien puede ser una condición pasajera que desaparecerá cuando las presiones que rodean a la persona se aligeren.

Algunas veces éste fenómeno se acompaña de cambios en la percepción del propio cuerpo, por ejemplo, desconocer la propia mano o ver el tamaño de alguna parte del cuerpo crecido o disminuído.

Si tienes éste tipo de problema de manera más o menos sostenida o frecuente, es recomendable buscar atención psicológica.

Fuente:

Dra. Noemí Guzik. Citas 5544 5715 y cel. 04455 2727 6096 Correo: guzik.noemi@gmail.com UBICACION: Col. Campestre Churubusco, Del. Coyoacán. México, D.F.
http://nguzik.wordpress.com/2010/01/03/¿a-veces-sientes-como-si-no-fueras-tu-mismo-proceso-de-despersonalizacion/

Comentarios (1)add comment
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Motör Dice:

0
 ...
Sí lo he sentido y si lo he reconocido como tal, es decir, informé a mi psicóloga y fué esto lo que me explicó.
No se vosotros, pero es muy desagradable y en mi caso muy peligroso, pues las dos veces que mas fuerte la he sentido ha sido conduciendo. Una de camino a urgencias en las que veía el autopista como un video juego. La otra duró muchísimas horas y pasó en plena ciudad de Girona, ciudad que prácticamente desconozco y ése maldito día nadie parecía conocer ninguna de las calles ni avenidas que yo les decía.
Tuve que sentarme e ignoro durante cuanto tiémpo a concentrarme y poner todas mis fuerzas para escapar de esa cárcel-ciudad.
 
August 30, 2010
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