Cuando estamos inspirados todo nos sale bien y hasta el mayor obstáculo parece una pavada simple de sortear. Sin embargo, muy pocas veces nos preguntamos de dónde viene esa creatividadque nos permite resolver nuestros problemas. Por qué algunas veces nos sentimos en sintonía con el mundo y otras, simplemente, todo sale mal. ¿Cómo podemos fomentar lainspiración en la vida cotidiana?

históricamente, la creatividad fue considerada como resultado de una inspiración divina o algún tipo peculiar de locura y, por tanto, algo que no valía la pena investigar. Más acá en el tiempo, el psicoanálisis y la psicología moderna descubrieron que la inspiración era una potencia que estaba al alcance de la mano de cualquier persona. MientrasFreud le atribuyó al inconsciente el poder creador detrás del artista, la psicología cognitiva lo describió como un tipo de pensamiento peculiar, divergente, que nos permite abordar nuestra realidad de forma novedosa y poco convencionales.

 

Eureka

Vivimos en un mundo que nos exige cada día más. Las obligaciones profesionales y personales se multiplican y nos demandan constantemente. La vida cotidiana se hace cada día más compleja y nos desafía a buscar formas de creatividad y novedosas de enfrentarlas.

La inspiración se cristaliza en ese momento en que gritamos Eureka donde, de un momento para otro y como por arte de magia, la vista se nos aclara y encontramos la solución a lo que estamos buscando. El camino hacia la integración comienza con reconocer que necesitamos un cambio, se trata de renunciar a la creencia de que lo que hacemos es lo correcto. La sensación de no puedo o no se es tan amenazadora que estamos programados para evitarla. Como se suele decir, reconocer el problema es el primer paso para resolverlo.

 

100% confianza

Pero, ¿cómo convocamos a la inspiración? ante todo, hay que estar predispuesto a lo nuevo. Además de la motivación, se destacan otra característica de personalidad, como la audacia, la capacidad para correr riesgos, la disposición a enfrentar lo desconocido.

Los cambios no serán de forma abrupta, sino que fluyen pausadamente. Hay que tener confianza en nuestra capacidad de crear continuamente y de adaptarnos a los nuevos recursos que van apareciendo aunque todavía no los veamos.

Por ese camino hacia la inspiración también se encuentra con algunos obstáculos. Tanto nosotros como nuestro entorno, en general, somos reticentes al cambio. A menudo se las rechaza y se mira con desconfianza al que la propone. Pareciera, que la mayoría rechaza las ideas creativas simplemente porque no advierte que representan una alternativa valiosa y a menudo superior a su manera de pensar.

 

Liberar la mente

Sin embargo, la creatividad en nuestra propia naturaleza, los bloqueos son la represión antinatural de un proceso tan normal y a la vez tan milagroso como el florecimiento de los brotes en un tallo. La clave consiste en liberar la mente de esta represión para hacer venir a la conciencia aquello que nos permite abordar la realidad de una forma novedosa y que nos brinda una satisfacción peculiar.

El puntapié inicial de cualquier proceso creativo es un estado de crisis, en el que resulta necesario cambiar: La forma de ver, pensar y abordar el problema. La inspiración es el resultado de estar siempre predispuesto a buscar una forma novedosa de encarar la vida.

 

Como no podemos inspirar

•  Escribir una lista de 20 acciones que te gustan realizar. Tener objetivos claros disminuyen de la incertidumbre y refuerza la confianza.
•  Introducir la idea de cambio. Modificar un recorrido que hacemos a diario, del lugar de muebles por ejemplo.
•  Hacer una lista de lo que no se pondrían en negociación bajo ninguna circunstancia. Este organiza las prioridades.
•  Armar un cuadro de dos columnas que permite hacer dialogar los aspectos positivos y negativos de una situación. A la izquierda, el pesimista, es conveniente descargar primero los aspectos menos ventajosa, y a la derecha el optimista. Escuchar las dos voces transciende a ambas.

Fuente: http://www.psicologia-terapias.com/2012/01/el-alma-de-la-creatividad.html