Soyborderline Blogger

 hola , estoy en casa y hoy es unn dia positivo se puede decir , no ha pasado nada malo y eso es bueno , a veces creo que despues de la tormenta siempre llega la calma , pero para que haya llegado la calma , he pasado por mucho , mucho sufrimiento de dolor que aun en cierta medida un paso y un miedo de perderme en el vacio y que oscurezca y nunca haya luz , desde hace años que paso esto , nunca en mis años como paciente borderline he tenido de todo , crisis , ansiedad que aun la tengo obsei9ones que esatn controladas y gracias a que fui listo y enpeze una psicoterapia cogmnitiva-conductual hace 5  0 6 AÑOS  al principio no veia salida , asi que seguia la terapia como si tal , luego me dijo una cosa que se me qeudo grabada tu no sabes si haces todo lo que te digo lo bein que vas a esatr , y asi fue enpeze aahcer todo , hay te dicen lo que tienes que hacer y eso es bueno si quieres una recuoeracion rapido y no habvalr todoe l rato sin llega a ningun lado sabeis  QUE TERAPIA ME REFIERO , ASI QUE ENPEZE A HACER LOS EJERCICIOS , CAMBIO DE PENSAMIENTO NEGATIVON  apositivo , las creencias erroneas por racionales mi mente iva cambiando y mi forma de ver las cosas tambien , me levaqntaba antes hacia cosas en casa y tenia hobbies , debo decir que era la asociacion murcuiana contra el trastorno limite y alli saben de eso , me centre y enpeze a sacra la basura , me afeitaba cada 2 dias , ya no tenia esas amlditas creencias que hacen que tu vida sea una puta pesadilla , y enpeze a recuoperame , y asi fue al acabar bueno me qedo algunos ,meeses aun me qedan pero en fin lo mas inportamnte ya esat echo , sali casi recuoperado y no he vuleto a pensar en negativo ni crreenvcias falas y si las tengo las cambio , por ello yo recomiendo la terapia cognitiva-conductual como primera elleccion , luego ya veremos , y minimo 2 años . ademas todos sabeis y sino se lo digo yo que la medicacion por si sola no es absolutamente recomendable no va a mejorar nada , creeerme aque sin la terapia nunca se va a recuperar nadie , al cabo de 1 año busque auna terapai psicoanalitica ahora si esatba preparado y llevo casi 2 años y aun estoy mucho mejor es mas lente y doloroda y si quereris respuestas ya al momento no os la va a dar , ahi surge , se trata de la asociacio libre tu hablas y vas contando tus problemas y a veces te interrumpe y te ayuda o te habal de eso , pero es la noche y el dia entre las 2 terapias , en esat quuiero saber cosas de mi8 insconciente que no se y estan guardadas y me qeda tiempo todavia , asi que fuerza y que se puede mejorar , animo xchgicos /as , con trabajo se puede lograr lo que se proponga , besos

hola me llamo jose  y soy de murcia , mi vida desde muy pequeño ha sido digamos muy nerviosa , he sido feliz la mayor parte del tiempo y la infancia ha trancurrido con normalidad , de repente un dia vas viendo que tienes mucha ansiedad de mas y que todo lo ves raro o como irreal , empiezas a pensar mucho y algo raro empiezas a saber , sin darte cuenta te vas al psuiquitra y te dice no te preocupes yo te ayudare , te mandan medicamentos y te notas mejor pero ese vacio interior no desaparece , eso es de lo peor que hay , es como tener un puñal en el pecho todo el dia , pues bien todavia no sabia que tenia pero sentia que estaba muy nerviosso y mi vida ya no era aquella en la que era feliz y no tenia que preocuparme por si me sentia agobiado en sitios con gente , o no salir por la depresion , tener una fuerte ansiedad que hasta te tienbra la lengua y lloras por un dolor inaguantable que te dura las 2 4horas del dia , mi vida cambio del dia ala mañana , me sentia fuera de mi mismo , me cortaba en las muñecas sin saber por que me pasaba eso , pasados unos años , ahora estoy en una associacion para gente con tlp , trastorno limite alli me hacen una terapia individual y me han acogido para ayudarme y eso es solo el principio de lo que tengo que hacer , y para eso ,me va a costar mucha fuerza de voluntad , mi psicologa dice que con esfuerzo podre salir adelante , sin trabajo no hay recompensa pero es que lo veo todo muy negro , tengo una depre que no veas , estoy abatido , cansado de todo , discuto y tengon una impulsividad que a veces controlo y otras no , empiezo a ver las cosas mas blancas pero aun siguo viendo esta realidad muy dura , odio muchas cosas la mayoria son mias , la vida no me gusta estoy medicado diariamente con ansiolitixcos , estabiluizadores , etc , me da miedo estar solo y que me abandonen , tengo una fuerte dependencia de mi familia sobretodo mis padres , es como si no pudiera hacer nada sin ellos , los canbios de animo me dejan echo polvo sin justificacion , me espera una dura batalla en la que el rival es muy fuerte pero no imposible de ganar , tengo que tener fe y salir de esta , poco a  poco ire viendo la luz , y ese dolor en el pecho un vacio que te come por dentro seguira ahi pero yo intentare que desaparezca , os dejo mi meseenger por si qereis escribirme es {mosimage} Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla , seguire escribiendo animo y fyuerza adios