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Este tema, la Neuroplasticidad, fue mencionado en el chat de amigos, y me quedè con curiosidad, bajè esta informaciòn y quiero compartirla con todos, me pareciò interesante:

El cerebro es un órgano extremadamente dinámico en permanente relación con el ambiente, por un lado, y con los hechos psíquicos o los actos del sujeto, por otro.

Las últimas investigaciones de las neurociencias demuestran que el cerebro puede regenerarse mediante su uso y potenciación. Santiago Ramón y Cajal, Premio Nobel de Medicina 1906, demostró que las neuronas se comunican mediante zonas especializadas de contacto, las “sinapsis” (palabra que define el lugar donde una neurona establece un contacto con otra para comunicarse con ella). Este descubrimiento nos permitió entender los mecanismos básicos que rigen la transmisión de la información que maneja el sistema nervioso.

La plasticidad neuronal o neuroplasticidad es la capacidad que tiene el cerebro para formar nuevas conexiones nerviosas, a lo largo de toda la vida, en respuesta a la información nueva, a la estimulación sensorial, al desarrollo, a la disfunción o al daño. La neuroplasticidad es conocida como la “renovación del cableado cerebral”.

Recordemos también que el desarrollo neurológico es crítico durante los primeros años de vida, por ejemplo está demostrado que si a un cachorro de gato, se le impide usar uno de sus ojos durante un periodo corto de tiempo, nunca desarrollará una visión normal en ese ojo.

Elkhonon Goldberg, Neurólogo de la Universidad de Nueva York, Director del Instituto de Neuropsicología y Funcionamiento Cognitivo y discípulo de Alexander Luria, explica la neuroplasticidad así:

"Durante muchos años, se creyó que a partir de cierta edad la dotación de neuronas no se renovaba. Las últimas investigaciones científicas demuestran que la actividad mental modifica el cerebro y nos conduce a lo que conocemos como “Sabiduría”. Estos últimos descubrimientos se inscriben en lo que se denomina neuroplasticidad."

En marzo del año 2000, investigadores de la Universidad de Londres, encontraron que los taxistas de esa ciudad tenían una parte del cerebro, el Hipocampo -región importante para la memoria espacial-, particularmente desarrollada, mucho más que el resto de las personas. Los taxistas desarrollaban más esa zona porque la ejercitaban más, memorizando cada día calles y rutas. En estos hombres y mujeres, su capacidad para memorizar calles y rutas no menguaba, sino que aumentaba con los años. El cerebro cambia de forma, según las áreas que más utilizamos, según nuestra actividad mental.

En 2002, científicos alemanes hicieron los mismos hallazgos en la circunvolución de Heschl de los músicos, área de la corteza cerebral importante para procesar la música…

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A partir de hoy me perdono

me perdono... no ser feliz,
me perdono... no saber amar,
perdono... no haber sabido amarme,
perdono... culpabilizarme,
perdono... mi vergüenza,
perdono... mi autocastigo,
perdono...mis equivocaciones,
perdono... mis imperfecciones,

perdono... mi ignorancia,
perdono... mi inconsciencia,
perdono... mi separatividad,
perdono... mi temor.

A partir de hoy comienzo a vivir,
comienzo a ser feliz,
comienzo a tomar las riendas de mi vida,
comienzo a decidir cuales son mis verdades,
comienzo a dejar de ser una víctima,

a partir de hoy... reconozco mi divinidad,
a partir de hoy... decido atraer belleza a mi vida,
a partir de hoy ... elijo reaccionar con amor,
a partir de hoy... empiezo a reirme de mi,
a partir de hoy... empiezo a sanarme,
a partir de hoy... soy uno contigo
a partir de hoy... veo soluciones antes que problemas,
a partir de hoy... la magia.....
empieza a manifestarse en mi vida.

 

 

Ya nadie tomaba ese sendero a la derecha del camino…decía la gente del pueblo que estaba embrujado, se adentraba en la espesura del bosque donde todo era oscuro, no se sabía con seguridad que había al final del sendero, pero algún valiente, alguna vez se atrevió a adentrarse en esta parte del bosque, contó a todos lo que había visto y comienza esta historia.

Al final del sendero había una vieja casucha habitada por una vieja bruja, desdentada, nariz picuda, panzona, apestosa, con los pelos largos y encrespados, tenía uñas largas y negras, vestía de negro y no usaba zapatos.

Los viejos del pueblo contaron que cuando era joven, ella no era una bruja, su nombre era Amelia, era muy hermosa e inteligente, trabajaba en la escuela del pueblo, era simpática, pero por alguna razón, no conoció el verdadero amor, y los años pasaban, Amelia comenzó a cambiar, comenzó a oscurecer, sus ojos perdieron el brillo y desvariaba de vez en cuando.  La curandera del pueblo le dio varios brebajes, pero su enfermedad era incurable, tenía bipolaridad, algo horrible, que la aisló del mundo, pues se convirtió en un peligro para su familia, vecinos y para sí misma.

En las noches de luna llena, sufría una terrible metamorfosis, reía con salvajes carcajadas, y desnuda, bailaba en un claro del bosque, si algún lobo la atacaba, ella se lo comía y luego vestía su piel. En la siguiente luna llena, en cambio, lloraba a mares, que ocasionaba grandes tormentas, rayos, truenos y ríos de lágrimas que destruían las casas del pueblo.

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Era una bruja piruja, maruja, de cabello negro enrulado que los días de humedad se volvían caprIchosos y le caían en rulos sobre su frente. Ella se amarraba mariposas  multicolores de tagua que habia comprado en el mercado  de la esquina. Sus ojos eran negros y profundos, parecia saber los pensamientos de otros cuando los miraba,  ella tenia la habilidad de dirigir sus ojos, el uno se dirigia a la derecha y el otro a la izquierda, tal como lo hacen los camaleones, asi nada se le escapaba. Su nariz era pequena y fina y no tenía ni un  lunar o verruga, su piel era blanca como la leche,casi trasparente.

Ella  siempre vestía de negro.

Todas las noches preparaba en su caldero pociones con patas de ciempiés, ojos de caracol y cola de babosa, y otras hierbas magicas secretas……

La gente del pueblo venía a pedirle que les cure un callo del dedo gordo del pie o una verruga de la panza o una uña encarnada y ella siempre dispuesta les regalaba sus pociones.

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Desde la mujer que soy, a veces me da por contemplar aquellas que pude haber sido; las mujeres primorosas, hacendosas, buenas esposas, dechado de virtudes, que deseara mi madre.

No sé por qué la vida entera he pasado rebelándome contra ellas. Odio sus amenazas en mi cuerpo.  La culpa que sus vidas impecables, por extraño maleficio, me inspiran.

Reniego de sus buenos oficios; de los llantos a escondidas del esposo, del pudor de su desnudez bajo la planchada y almidonada ropa interior.  Estas mujeres, sin embargo me miran desde el interior de los espejos, levantan su dedo acusador y, a veces, cedo a sus miradas de reproche y quiero ganarme la aceptacion universal, ser la "niña buena", la "mujer decente", la Gioconda irreprochable. Sacarme diez en conducta con el partido, el estado, las amistades, mi familia, mis hijos y todos los demás seres que abundantes pueblan este mundo nuestro.

En esta contradicción inevitable entre lo que debio haber sido y lo que es, he librado numerosas batallas mortales, batallas a mordiscos de ellas contra mi -ellas habitando en mí queriendo ser yo misma-.  Trasgrediendo maternos mandamientos, desgarro adolorida y a trompicones a las mujeres interas que, desde la infancia, me retuercen los ojos porque no quepo en el molde perfecto de sus sueños, porque me atrevo a ser esta loca, falible, tierna y vulnerable, que se enamora como alma en pena de causas justas, hombres hermosos, y palabras juguetonas.  Porque, de adulta, me atreví a vivir la niñez vedada, e hice el amor sobre escritorios -en horas de oficina- y rompi lazos inviolables y me atrevi a gozas el cuerpo sano y sinuoso con que los genes de todos mis ancestros me dotaron.

No culpo a nadie.  Mas bien les agradezco los dones. No me arrepiento de nada, como dijo la Edith Piaf.  Pero en los pozos oscuros en que me hundo, cuando, en las mañanas, no más abrir los ojos, siento las làgrimas pujando; veo a estas otras mujeres esperando en el vestíbulo, blandiendo condenas contra mi felicidad.

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Definiciòn de bipolaridad: un desequilibrio electroquimico en los neurotransmisores cerebrales.

Definiciòn de un bipolar: mi cabeza esta llena de millones de pequeñas luces navideñas de colores y un par de ellas se dañaron y dejaron de funcionar.

Lo que les voy a relatar sucedió hace unos tres años, yo tenía, lo que se dice diplomáticamente “problemas con el alcohol”  desde hace algunos años, pero con largos intervalos de abstinencia.

Intenté con los psicólogos, los alcohólicos anónimos, los curas, los esotéricos, mas no podía controlarlo. Mi familia sufría demasiado, y en el trabajo ya me tenían fichada.  La tarde que comienza esta historia, tomé en el trabajo, después de no haber bebido por más de un año, alguien le contó a mi jefe que me había pegado el trago, vino su esposa quien llamó a mi padre y a mi hijo para que me recojan y lleven a casa.

En la casa, armé el escándalo y me fui a refugiar donde una amiga que vive cerca, ella es del tipo esotérico, cura los males del cuerpo y del alma con prácticas de esas raras y uno que otro producto comercial o preparado en su cocina.  Claro, ella me acogió y habló conmigo, mi hijo me acompañaba, pero dijo que lo mío era algo que no podía tratar, y que iba a llamar a unos amigos suyos para me ayuden.  Me dejó sola en un cuarto, mientras tanto habían llegado mis padres, quienes junto a mi hijo esperaban que lleguen esos amigos.

Llegaron dos hombres y una mujer en un carro rojo, me di cuenta de lo que sucedía, venían a llevarme; a mis padres les dijeron que me llevaban a un sitio donde me ayudarían, alcancé rápidamente a entregarle a mi madre mi cartera y el reloj, antes de que me suban en el carro y me lleven sin saber mi destino. 

Ya era de noche, llegamos a una casa en un barrio residencial, subimos al segundo piso donde había una puerta de rejas a la que pusieron candado y se fueron.  Me dieron una pastilla para que “descanse” y me asignaron un cuarto con otra mujer, alguien me prestó una cobija pues tenía mucho frío. Yo fui a la puerta, golpeaba con el candado, lloraba, gritaba, pidiendo que me dejen salir, pero todo era inútil, había sido internada, sin mi consentimiento ni el de mis padres, en un centro de rehabilitación de alcohólicos y drogadictos.

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