"IGNORAMOS NUESTRA VERDADERA ESTATURA HASTA QUE NOS PONEMOS DE PIE"

La autoconfianza debe sustentarse en un conocimiento personal  honesto sobre nuestras posibilidades y limitaciones,para que,al abordar cualquier tarea o iniciar relaciones,sepamos manejar una expectativa realista para cosechar  expectativas en vez de acumular intentos fallidos.

Si no reconocemos con honestidad nuestros puntos fuertes,cuando cometamos tenderemos a desvalorizarnos y a conceder autoridad sobre nuestra vida a aquellos que "saben mejor que nosotros " lo que necesitamos.

un sintoma de que  tu confianza se ha vuelto fragil es la presencia permanente de dudas,no solo que o como hacerlo,sino tambien sobre los demas y su honestidad,dado que la vara de medir que les aplica es la misma que utilizas contigo.Confia en tu propio criterio,y deja de adoptar el de los demas cuando la ocasion lo requiera.Fortaleceras tu sentimiento de autosuficiencia.

Recuerda que nadie confiara en ti si no lo haces tu.tienes que empezar a creer en tus capacidades.no te averguences de tu forma de ser y aprende a relacionarte con todo aquello que no te gusta de ti mismo.Descubriras que,en realidad,le estas dando una importancia que no merece.Eres tan valido como cualquier otro ser humano.Grabaalo en tu mente.No es lo que sabes,ni lo bien que haces las cosas,lo que te hace ser mejor persona.Olvidate de la perfeccion y dejate llevar por la espontaniedad.

LA CLAVE.

Valorar nuestras cualidades.
 
Aunque lo mas sano es aceptarnos tal y como somos,con nuestras cualidades y nuestros fallos,seguro que al hablar de de tus defectos te sale una lista interminable,pero,a la hora de elogiar tus cualidades,quizas esa lista es mas bien corta o incluso inexistente.¿tanto te cuesta hablar bien de ti?.

Toma un boligrafo y un papel y apunta todo lo bueno que se te ocurra sobre ti.Si no te sale,puedes pedir ayuda a familiares y amigos.Veras como ellos engrosan esa lista de cualidades,que tu ni siquiera te has dado cuenta que tienes.A cotinuacion,repasala,valora tus atributos y aceptar tus fallos.

Es fundamental que pienses que puedes cambiar para bien tanto como quieras.Hablate a ti mismo en un lenguaje positivo,realzando tus logros y minimizando tus errores.Elimina los pensamientos erroneos sobre ti mismo,comprobando que estas equivocado.Es hora ya de cambiar tus pensamientos negativos y distorsionados por otros mas realistas y menos criticos.

No te compares con otras personas;es un error pensar que los demas son mejores.Muestrate tal y como eres,exteriorizando tus cualidades,y no intentes exageradamente gustar a quienes te rodean.No permitas que la angustia y la preocupaccion obstaculicen tus relaciones y te impidan disfrutar de la vida.

un beso   takh