Si una cambia por dentro lo de fuera empieza a cambiar también.Encender bombillas interiores que se habían apagado,empezar a iluminar rincones oscuros de nuestra mente,de nuestro corazón.

Cuando una está siempre igual,haciéndo las cosas de la misma manera,reaccionando de la misma forma,anclada,bloqueada...eso te convierte en un "tu" muy concreto,una identidad que con el tiempo va forjando las relaciones de una forma,una manera de encarar la vida,ese "tu" se cree ciertas cosas y actúa en consecuencia.

Hay que tener claro como una quiere que sea ese "tu",quien quieres ser,como quieres ser.

En ocasiones hay que reprogamar a ese "tu".Volver mentalmente al punto anterior a su formación,cuando ese "tu" era otro,y ver como se fue formando,afianzando,para entender...es importante entender para poder cambiar lo que no funciona.

Ese "tu" se cree que es así por lo que pasa con las demás personas,las cosas que van pasando.Eso es mentira.Uno se va forjando a si mismo,siempre hay elección,varios caminos,en ocasiones elejimos lo menos acertado y nos equivocamos.

No pasa nada,se puede volver a cambiar una y mil veces,la capacidad del ser humano es impresionante,solo tenemos que entender y creer en nosotros mismos,vernos en nuestro potencial completo,ver que podemos hacerlo,comprender que podemos hacerlo.

Podemos representarnos a nosotros mismos de muchas forma¿como quieres ser?¿lo sabes? si lo sabes solo falta que comprendas la manera de ser así,que pequeñas piezas componen ese  nuevo proyecto, ese nuevo "tu".

Si tu reaccionas de otra manera lo exterior también reaccionará de otra manera,y si no lo hace tu si que lo harás y eso lo cambiará todo.

Si está en tu mano.Uno mismo puede.En eso todos estamos solos de una manera muy positiva,es nuestra libertad,eso nadie nos lo puede quitar,solo nosotros mismos podemos apagar ese botón,y lo podemos volver a encender.

Las cosas que nos han pasado,todos los "tu" que hemos sido,las personas que nos han rodeado,de todo eso se puede aprender sean cosas positivas o negativas.

En tu mano está.

Por ejemplo puede que en la calle estén haciendo mucho ruido porque estén haciendo obras,y te tengas que concentrar en algo mental importante,y no puedas por el ruido.Pero es tu decisión dejarte arrastrar por ese ruido exterior,y pensar que no puedes concentrarte,gritar y tirarte de los pelos,es tu decisión.

O puedes cerrar los ojos y buscar el silencio en tu interior,bloquear ese ruido y concentrarte profundamente,de manera que ni oigas el ruido.

Se puede,es una oportunidad para aprender algo,para mejorar.

En ocasiones la vida nos da oportunidades de formas que no nos gustan,de formas extrañas,si...podemos verlo como una putada,o como una oportunidad.Suena extraño,puede que lo sea.

En la vida adulta hay dos factores muy importantes que tener en cuenta:LOS NERVIOS Y LA PACIENCIA.

Cuando un adulto se va permitiendo perder los nervios y dejarse llevar acaba haciendo y diciendo cosas que no quiere,puede dañar a otros sin apenas darse cuenta,y se pueden aprender patrones de conducta destructivos que formarán parte de ti.

Es importante aprender a respirar,a calmarse uno mismo,a tranquilizarse uno mismo.Nadie puede hacerlo por ti,nadie tiene la culpa de tus nervios,tus nervios SON COSA TUYA.

Claro que nos influye el exterior en cuestión de los nervios,pero el mundo se mueve con todos los seres que lo habitan y no lo hacen para joderte,no es por ti,tu solo estás aquí,nada mas.

La paciencia es algo que hay que trabajar.Aprender que es tener paciencia.

Aquí la respiración también es importante.va de la mano de los nervios pero no es lo mismo.

La paciencia es aprender que el mundo y sus habitantes ni viven ni obran para y por ti,las cosas van a su ritmo,las personas también.No todo es inmediato,hay cosas que requieren esfuerzo,hay cosas que simplemente no está en nuestra mano el poder modificar.

Reencontrarte a ti misma.Buscar en ti,nadie te dirá quien eres en realidad,solo verán lo que muestras,o verán un reflejo de algo que conocen de otra persona,símiles,recuerdos,reflejos,nada mas.

Solo tu puedes saber quien eres,que quieres y como lograrlo.

Si no se logran grandes exitos no pasa nada.La vida no es una competición,no es un concurso.

Estamos en el mundo y vivimos,respiramos,nos intoxicamos,sentimos,soñamos.Ser,existir.Y el mundo continúa.Aquí estamos buscando el porqué,dejándonos la piel por nuestros éxitos proyectados,desgarrándonos por nuestros fracasos imaginarios.Nada de eso importa en realidad si lo pensamos con detenimiento.

Ser,existir,sentir,aprender,dar.VIVIR.