Hay un psiquiatra/escritor excelente, al que he seguido casi toda mi vida, se llama Wayne Dyer... y hoy puso en Facebook esta reflexión que la traduzco más abajito, me parece genial.

Forget about those New Year’s resolutions in which you decide on the first day of January how you will be conducting your life for the next twelve months. Instead, set up day-to-day goals for yourself, and then resolve to begin living with present moment awareness for the rest of your life. When you get good at living your present moments one day at a time, you’ll see yourself changing right before your own surprised eyes. Remember, anyone can do anything for just one day, so tune out the sentences that keep you locked into your old self-defeating ways and begin to enjoy each day of your bright new year.

What are some things you've wanted to do for yourself, one day at a time?

Olvídate de todas esas resoluciones de Año Nuevo en las que decides el primer día de Enero cómo conducirás tu vida durante los siguientes 12 meses. En lugar de eso, plantéate metas día-a-día para ti, y luego resuélvete a estar viviendo con la conciencia momento presente por el resto de tu vida. Cuando te vuelves bueno en vivir los momentos presentes, un día a la vez, te verás a ti mismo cambiando ante tu propios ojos sorprendidos. Recuerda, Cualquier puede hacer algo por un sólo día, así que desconecta la sintonía de las frases que te mantengan encadenado en tus propias maneras limitantes y comienza a disfrutar CADA DIA de tu brillante año nuevo.

¿Cuáles son algunas cosas que has querido hacer por ti mismo, un día a la vez?