Un poco mejor, un poco, de a poco... poco a poco.
No he podido hacer demasiado de mis cosas... pero he podido experimentar buenos momentos con mi hijo y mis perros, hacer algunos mandados para mi madre, leer y ver unos videos de autoayuda además de escuchar unos audiolibros.
Le sigo el rastro a mis pensamientos, los estoy monitoreando y observo cómo afectan mis emociones. Procuro callar a los que me traen dolor, recuerdos innecesarios, autorecriminaciones y culpa inútil. Tengo un par de ideas para hacer cambios más importantes y avanzar.
A dejado de dolerme la pierna por las várices y el nervio ciático. Sólo en ciertos momentos me molesta lo que tengo en el seno, lo que parecía un quiste, pero cuando dejo de pensar en eso me doy cuenta que nisiquiera tuve molestia alguna por varias horas.
Tengo miedo y es claro que en momentos simplemente estoy postergando las cosas, el cambio, la acción. Definitivamente es más cómodo quedarme como estoy que buscar un cambio. Necesito salir de mi zona de confort, pero está señalada la ruta, he dado unos pocos pasos, debo dar más... muchos más.
Apenas voy 2 o 3 días trabajando con las afirmaciones y aunque parece tonto o simplista, resulta a veces realmente difícil, especialmente lo del trabajo con el espejo. Son apenas 2 o 3 días... no puedo rendirme, no es magia, no soy Harry Potter... son creencias de 30 años que hay que cambiar. Realmente es un esfuerzo psicológico que depende sólo de mi y nadie más.